La teinte d'une lumière se mesure en kelvins. Plus le chiffre est bas, plus la lumière est chaude et dorée. Plus il est élevé, plus elle est blanche puis bleutée. Dans une chambre, ce réglage a un effet direct sur le confort.
Les trois familles de teintes
La lumière chaude, autour de 2700 à 3000 K, rappelle celle d'une bougie ou d'une ancienne ampoule. La lumière neutre, vers 4000 K, se rapproche du jour. La lumière froide, à partir de 5000 K, est celle des espaces de travail.
Le soir : chaude et tamisée
En fin de journée, une lumière chaude et peu intense est la plus reposante. Les lumières froides et vives, riches en bleu, sont à éviter dans l'heure qui précède le coucher, car elles entretiennent l'éveil.
Pour lire : un peu plus de lumière
Lire demande plus de lumière que simplement se détendre. Montez l'intensité plutôt que de passer à une teinte froide : le contraste sur la page augmente, l'ambiance reste douce.
Le matin : neutre
Au réveil, surtout en hiver, une lumière neutre aide à démarrer la journée et à choisir ses vêtements sans se tromper de couleur.
Une lampe, plusieurs teintes
Plutôt que de changer d'ampoule, choisissez une lampe qui propose plusieurs teintes. Les lampes KIARO Lueur passent du chaud au neutre et au froid, avec une intensité réglable.
Pour les autres critères, comme la hauteur et la commande, lisez bien choisir sa lampe de chevet, ou parcourez nos lampes de chevet.
Questions fréquentes
Quelle teinte pour lire au lit ?
Une lumière chaude, avec une intensité un peu plus élevée que pour la détente.
Combien de kelvins pour une chambre ?
Entre 2700 et 3000 K le soir. Une teinte neutre, vers 4000 K, convient le matin.
